GallerySalon　MARUYOU

3月スケジュール
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5大栄養素のひとつミネラルとは何かを知って、免疫力アップを食生活改善で取り組みましょう。
食生活を変えればカラダが変わり体調がよくなります。
後半は、「代謝をアップさせる栄養素」として注目され話題急上昇中の「酵素」発酵ドリンクを手作りします。
代謝アップと言えば、美容や健康はもちろん、アンチエイジングやダイエットにも重要です。


酵素ドリンクでダイエットにもチャレンジできます。
手作り発酵ドリンクは、無添加で香料・着色料も未使用！
ファスティングで消化器官を休養させて、中からキレイにしていきましょう。
本当にお腹が減りにくい発酵の力で作ったドリンクは安心して栄養補給でき
カラダに優しく吸収されます♪

プチランチでは、美味しい発酵料理づくしでレシピも公開します。

～食生活で変わる心と体～
健康は、自ら努力して勝ち取れます。
受講料：4300円（ワンプレートごはん付き）
【昼の部】時間：11：00～13:00
【夜の部】時間：18：30～20：30
場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1

沖縄，ミネラル，酵素ドリンク，発酵ドリンク、料理教室

◆3/1（月）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/3C6mRWMec

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/1fL12DoNx


◆日程：3/4（木）　ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
整理収納コンサルタント
森門あゆみ Morikado Ayumiさんのオフィス Ayu's Styleにて開催＾＾
https://fb.me/e/PbdYUfki

時間：11：00～13:00
場所：整理収納コンサルタントオフィス Ayu's Style

◆3/6（土）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/hlzZpx3uh

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/d9SHk0SDi


場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1

◆3/8（月）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/3yRdjTgxC

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/SYelGyN5

場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1

◆3/11（木）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/ia5gtoa9f

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/1fPtkuKeF

場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1


◆3/13（土）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/3XnsN5BaB

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/5uS6e6f9K

場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1

◆3/15（月）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/4aXgQJ8SL

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/3qdoAgdBo

場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1


◆3/18（木）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/21LdxR88L

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/1uEQ2u5cx


場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1


◆3/22（月）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/84XFxKbLb

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/1uEQ2u5cx

場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1

◆3/25（木）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/7i26C1Mbn

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/7nz3EcvAJ

場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1


◆3/29（月）ミネラル食学講座＆発酵ドリンク作り
【昼の部】時間：11：00～13:00
https://fb.me/e/2riZ8nrpl

【夜の部】時間：18：30～20：30
https://fb.me/e/3s0DLQz2m


場所：MARUYOUオフィス
　　　浦添市港川566-1



それぞれ、受講料:4300円：（ワンプレートごはん付き・定員5名）