2021年11月29日

ポジティブエイジング

ハイサイ☆もう2021年も残り1ヵ月をきりそうですね。
コロナ禍で様々な変化が皆さんにもあったと思います。
そんな中私はこれまで挑戦してきたことをコラボさせてみたくなりました。
沖縄那覇桜坂でGHゲストハウスを立ち上げたのが2005年。30代の挑戦。
沖縄アートグループを立ち上げたのが2009年。アラフォーの挑戦。
来年2022年は、『MARUYOU(Art + Health)』を立ち上げます。
2020年に資格取得を勧められるまでは独学健康オタクでしかなかったけど、大切な人、出会う人に健康なカラダとココロで人生を送っていけるようお手伝いがしたいと心機一転50代の挑戦です。
人生100年時代。薬に頼らない健康なカラダですごせたほうが楽しいに決まってる。
自分で実践しながらの講師活動は良いライフワークです。
体形維持だけでなく体内年齢・健康年齢、数値は好調です。
若返りはできませんが、ポジティブエイジングで楽しく年齢を重ねることはできますよ(^^♪

まずは、食生活改善に取りくんでみませんか?
健康診断で再検査を受けた方いらっしゃいましたら、ぜひ講座の受講をオススメください(shiny)


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Posted by 沖縄アートギャラリー at 21:19│Comments(0)ミネラル
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